عدد المساهمات : 72 تاريخ التسجيل : 27/03/2010 العمر : 25 الموقع : المنامة
موضوع: تمرين لضبط النفس و زيادة الطاقة الداخلية الخميس أبريل 08, 2010 8:14 am
[center][b]
السلام عليكم هذا التمرين هو ان تشهق ثم تزفر لعدة مرات و لا تتوقف ابداً فبل ان تشعر بالاغماء عندئذ توقف وستجد ان طاقتك الداخلية ارتفعت الى حد كبير جرب ولن تخسر شيئاً ابداً
مدير العام
حديث نكت
فالنتينو
موضوع: تمرين لضبط النفس و زيادة الطاقة الداخلية 
الخميس أبريل 08, 2010 8:14 am
